Büyük Diyet Programlarına Gerek Yok mu?Metabolizmamız Ne Kadarını Kaldırır?

Günümüzde sağlıksız gıdalar yiyerek aşırı kilolar alarak hastalanan insanlarımız bir çok hastalığa yakalanıyor.Ayrıca zayıflama konusunda da bir çok tuzağa düşüyor yanlış ilaçlar sonucu hayatlarını kaybediyorlar.Günümüzde Beslenme doktorlar tarafından da sömürülüyor 'onu ye bunu ye diye ' bir çok doktor televizyonlarda insanları etkiliyor.

• Halbuki bir insan canı neyi çekiyorsa onu yese vücudunun ihtiyacı karşılanır ve rastgele gıdalar yememiş olur. 

• Diyelim ki bazı doktorlar iyi niyetle olsun insanları yeme konusunda etkilerken bilmedikleri konular var.Her insan iki litre su içebilir mi?

• Fazla su da zararlı olur mu düşünmezler. Televizyondaki doktorlar tarafından anlatılan gıdalar da zarar verebilir gıda kişiye özel olmalı.

Mesela metabolizması yavaş çalışan bir kişiye 2 litre su zarar verebilir midesine dokunabilir. Kişiler yemek konusunu kendine göre ayarlamalı. Halkımız bilinçli olması gerekiyor Peygamber Efendimiz (s.a.v) dediği gibi .''Biz acıkmadan yemek yemeyen bir kavimiz.Yemek yediğimizde doymadan kalkarız.

Kaynak:Şemsi Sarp